Agar Selalu Sehat

by -1 views
agar-selalu-sehat

bagaimana caranya agar bahagia dan sehat ya dok

Halo Sdri, 

Saya mengerti keluhan dan kekhawatiran yang Anda rasakan.

Agar tetap sehat dan bahagia, berikut yang sebaiknya dilakukan:

1. Konsumsi makanan dengan gizi seimbang

2. Cukupi kebutuhan cairan

3. Istirahat yang cukup, tidur 7-8 jam per hari.

4. Olahraga rutin

5. Jaga berat badan tetap perfect

6. Kelola stres dengan baik

Terima kasih sudah berkonsultasi di fitur Tanya Dokter. Jangan ragu untuk kembali berkonsultasi jika masih ada keluhan lainnya, ya. 

Anda dapat juga berkonsultasi melalui Aplikasi Klikdokter kapan pun dan di mana pun. 

Semoga Anda sehat selalu.

Silakan Klik “Tanya Dokter” Untuk Mengajukan Pertanyaan Anda

Tanya Dokter

  • dr. Arina Heidyana

Leave your vote

368 Points
Upvote Downvote

#SuaraNetizenIndonesia Rss Feed

Gravatar Image
Akun Otomatis dari #RSS feed News Aggregator Situs dan Blog Populer di Indonesia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *